Comment prévenir la perte auditive ?
Nous pouvons faire plusieurs choses pour aider à réduire le risque de perte auditive ou pour aider à prévenir d'autres dommages à notre audition :
Protégez votre audition avec des protections auditives. Les sons forts et le bruit peuvent entraîner une perte auditive. Le port de protections auditives lors d'activités bruyantes, telles que les concerts, le tir, la moto, les courses automobiles, etc. permet de réduire le bruit à des niveaux plus sûrs. Il existe de nombreux types de protection auditive, tels que les bouchons d'oreille.
Baisser le volume. Lorsque vous écoutez de la musique, la radio, la télévision, etc., il est essentiel de maintenir le volume à des niveaux sûrs. Certains appareils audio permettent de définir des limites maximales pour le volume. Si vous montez le volume de votre musique parce qu'il y a du bruit, vous pouvez essayer un casque anti-bruit.
Faites tester votre audition régulièrement afin de détecter toute perte auditive ou tout changement dans votre audition. Un test auditif en ligne peut être un moyen facile de surveiller tout changement dans votre audition et peut indiquer si vous avez besoin de prévoir un test auditif complet.
Évitez d'introduire des objets dans l'oreille. Introduire des objets, tels que des cotons-tiges, dans le conduit auditif peut endommager la paroi du conduit auditif ou le tympan, ou encore provoquer un bouchon de cérumen dans l'oreille.
Surveillez vos médicaments. Certains médicaments peuvent potentiellement nuire à votre audition. Ces médicaments sont appelés ototoxiques. Si vous suivez un tel traitement, il est essentiel de surveiller fréquemment votre audition pour détecter tout changement. Si possible, consultez votre médecin pour connaître les options possibles qui ne sont pas ototoxiques.