Οι εμβοές είναι μια συχνή πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.* Αν και συχνά παρεξηγείται ως μεμονωμένο πρόβλημα, οι εμβοές μπορούν να αποτελέσουν κρίσιμο δείκτη πιθανής απώλειας ακοής. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι είναι οι εμβοές, γιατί συνδέονται στενά με την απώλεια ακοής και να εξερευνήσετε τις διαθέσιμες θεραπείες.

Τι είναι οι εμβοές

Οι εμβοές είναι ένα κοινό σύμπτωμα της απώλειας ακοής που σχετίζεται με την ηλικία, της επανειλημμένης έκθεσης σε δυνατό θόρυβο, της μόλυνσης του αυτιού ή της συσσώρευσης κεριού στο αυτί. Συχνά μπορεί να περιγραφεί ως "κουδούνισμα" ή "βουητό" στα αυτιά. Πρόκειται για ήχους που προέρχονται από το εσωτερικό του σώματός σας και όχι από μια εξωτερική πηγή. Για μερικούς ανθρώπους, οι εμβοές μπορεί να έρχονται και να φεύγουν ή μπορεί να είναι μόνο ένας μικρός ερεθισμός. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε δυσκολία στον ύπνο, στη συγκέντρωση ή στη σύνδεση με τον κόσμο γύρω σας.

Πώς συνδέονται οι εμβοές και η βαρηκοΐα;

Η σχέση μεταξύ εμβοών και απώλειας ακοής είναι σημαντική για την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι εμβοές αποτελούν πιθανό δείκτη απώλειας ακοής. Ενώ είναι φυσικό να πιστεύουμε ότι οι εμβοές μπορούν να προκαλέσουν βαρηκοΐας, ισχύει το αντίστροφο. Οι εμβοές είναι σύμπτωμα της βαρηκοΐας. Στην πραγματικότητα, περίπου το 90% των ατόμων με εμβοές πάσχουν από βαρηκοΐα.**

Η απώλεια ακοής, είτε σταδιακή είτε ξαφνική, μπορεί να οφείλεται σε παράγοντες όπως η έκθεση σε δυνατούς θορύβους, η γήρανση ή κάποιο παθολογικό αίτιο. Όταν το ακουστικό σύστημα πάσχει, πιστεύεται ότι ο εγκέφαλος αντισταθμίζει την έλλειψη ηχητικών εισροών δημιουργώντας φανταστικούς θορύβους, όπως κουδούνισμα, βουητό ή βουητό στα αυτιά. Ως εκ τούτου, οι εμβοές μπορούν να θεωρηθούν ως προειδοποιητικό σημάδι, το οποίο θα πρέπει να σας παρακινήσει για φροντίσετε την ακοή σας.

Τι μπορώ να κάνω αν έχω εμβοές

Εάν αντιμετωπίζετε εμβοές και αυτό επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε το συντομότερο δυνατό το γιατρό σας ή έναν ακοοολόγο. Ένας γιατρός θα είναι σε θέση να εξετάσει εάν οι εμβοές προκαλούνται από κάτι αντιμετωπίσιμο, όπως μια μόλυνση του αυτιού, ή συσσώρευση κεριού στο αυτί, και εάν είναι απαραίτητο, θα σας παραπέμψει σε έναν ειδικό ακοής για περαιτέρω εξετάσεις.

Μπορείτε επίσης να κάνετε το δωρεάν online τεστ ακοής μας, που θα σας δώσει μία εικόνα για το αν θα πρέπει να επισκεφθείτε ακοοπροθετιστή, για μια πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση της κατάστασης.

Η αντιμετώπιση των εμβοών συχνά περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που εξετάζει τόσο τα συμπτώματα όσο και τα υποκείμενα αίτια. Αν και δεν υπάρχει λύση που να ταιριάζει σε όλους, διάφορες θεραπευτικές επιλογές μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση και τον μετριασμό των επιπτώσεων των εμβοών.

Ακολουθεί μια επισκόπηση των διαθέσιμων θεραπευτικών επιλογών.

Ακουστικό βαρηκοΐας
Σε πολλές περιπτώσεις, ένας ειδικός ακοής θα σας συστήσει να φορέσετε κάποιο ακουστικό, όπως είναι τα Philips HearLink, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα των εμβοών, δίνοντάς σας πρόσβαση σε περισσότερους ήχους του κόσμου γύρω σας.

Ηχοθεραπεία
Η ηχοθεραπεία περιλαμβάνει την εισαγωγή εξωτερικών ήχων, όπως λευκός θόρυβος ή ήχοι της φύσης, για να καλύψει ή να αποσπάσει την προσοχή από τον θόρυβο των εμβοών. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να είναι ιδιαίτερα επωφελής σε ήσυχα περιβάλλοντα, καθιστώντας τον φανταστικό θόρυβο λιγότερο αισθητό.

Συμβουλευτική και Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Οι εμβοές μπορεί να επιβαρύνουν την ψυχική σας ευεξία, οδηγώντας σε άγχος και ανησυχία. Η συμβουλευτική και οι τεχνικές CBT μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τις συναισθηματικές επιπτώσεις των εμβοών, σπάζοντας τον αρνητικό κύκλο του στρες και ενδεχομένως επιβραδύνοντας την επιδείνωση των εμβοών.

Οι εμβοές θα πρέπει να αναγνωρίζονται ως πιθανή ένδειξη υποκείμενων προβλημάτων ακοής. Κατανοώντας τη σχέση μεταξύ εμβοών και απώλειας ακοής, μπορείτε να λάβετε προληπτικά μέτρα για να λάβετε θεραπεία και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας. Για να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό ακοής, επισκεφθείτε το online εργαλείο εντοπισμού κέντρων ακοής για να βρείτε ένα κέντρο ακοής κοντά σας.

* https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/fullarticle/2795168

** https://hearinghealthfoundation.org/hearing-loss-tinnitus-statistics