大切な人の聞こえの変化に、気づいたことはありますか？ 最初は些細な兆候であっても、現在ではより顕著になっているかもしれません。 聞き返したり、テレビの音量が大きくなったり、交流の場や騒がしい環境での会話を避けるようになっているかもしれません。 これらの兆候の一つひとつは、大切な人とのつながりを失う可能性を示唆しています。

大切な人と難聴の話をするのはデリケートなことかもしれません。しかし、会話を始めることは、健康にとって重要なことです。 大切な人と難聴について話し合うために、実践的なヒントをご紹介します。

会話を始めるためのヒント

適切な場所を選びましょう
邪魔されずに会話ができ、静かで快適な空間を選びましょう。 リラックスした環境であれば、大切な人も安心して、この話題について話し合うことができるでしょう。

共感をもってアプローチしましょう
自分の意見や懸念について、共感しながら伝えることから始めましょう。 非難しているように聞こえるのを避けるために、 「あなたは聞こえに問題があるようです」 ではなく、 「（私は）最近、あなたの耳が聞こえにくくなっているように感じます」 のように 「私は」というの言葉を使うとよいでしょう。 このアプローチによって、非難することなくオープンな対話をす促すことができます。

具体的な例を共有しましょう
大切な人の聞こえの変化に気づいた状況を具体的に示すことで、問題をより明確にできます。 例えば、聞き間違えた時のことや、会話についていくのが困難だった時のことなどの例を挙げます。 具体的な例を挙げることで、大切な人が、難聴が日常生活に影響を及ぼしていることを認識するのに役立ちます。

手助けを求めるよう勧めましょう
難聴に対処することは、健康と幸福のための大事なステップであると明確に伝えましょう。 社会的孤立、認知機能の低下、生活の質の低下など、難聴を放置することで起こりうることを伝えます。大切な人へ、まず耳鼻咽喉科医を受診し、聴力検査を受けるよう勧めしましょう。

協力的でよい聞き手になりましょう
大切な人が難聴についての考えや思いを話し始めたら、協力的に傾聴しましょう。 彼らの不安を遮ったり、軽視しないようにしましょう。 代わりに、彼らの感情を認めて、助けを求めることは前向きで勇気ある決断であると安心させてあげましょう。

会話をスタートしたら、次のステップは難聴のケアを受けることです。 先に述べたように、難聴とともに生活するとさまざまな困難につながる可能性があるため、早めに行動を起こすことが重要です。 次に何をすべきかについては、簡単なガイドをご覧ください。